瑞安论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 3816|回复: 20

什么方法能有效减掉大肚子

[复制链接]

2

主题

2

帖子

166

积分

注册会员

Rank: 2

积分
166
QQ
发表于 2014-12-9 13:05:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前跑万松山坚持了个把月,一般只有晚上有空,一个人跑怪渗人的没坚持下来,肚子减了也不明显,现在骑了几天吸了不少毒气,尾气,终于发现一条好路线,但是不知道骑自行车除了蛋疼之外能不能减肚子,百度一下说仰卧起坐减肚子最有效,做为一个多年大了肚子的我想说,大肚子不光只是肚皮上的那点肥肉吧,基本不是脂肪肝就肝脂肪过多,无氧运动真的能把内脏里过多的脂肪都减掉吗?希望减掉大肚子的成功人士慷慨分享心得!感谢!
来自: 微社区
回复

使用道具 举报

4

主题

9592

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
28922
QQ
发表于 2014-12-30 12:52:51 | 显示全部楼层
不错不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

9592

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
28922
QQ
发表于 2014-12-30 14:14:52 | 显示全部楼层
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

9592

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
28922
QQ
发表于 2014-12-30 16:52:27 | 显示全部楼层
顶!!!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

9507

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
28843
QQ
发表于 2014-12-30 18:46:55 | 显示全部楼层
看帖顶帖这是必须滴!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

9592

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
28922
QQ
发表于 2014-12-30 19:12:21 | 显示全部楼层
美美的
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

9592

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
28922
QQ
发表于 2015-2-26 11:38:18 | 显示全部楼层
好帖就是要顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

9364

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
28238
QQ
发表于 2015-2-26 09:37:07 | 显示全部楼层
看下,很适用
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

9420

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
28423
QQ
发表于 2015-2-26 10:39:31 | 显示全部楼层
网站不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

9459

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
28546
QQ
发表于 2015-2-26 13:16:55 | 显示全部楼层
申精吧,楼主!
回复 支持 反对

使用道具 举报

快速回复 返回顶部 返回列表