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做一个独立有魅力的女人

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发表于 2014-12-30 20:24:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
在现代,爱是奢侈品,爱太稀缺,如何去爱自己、做一个独立而又有魅力的女人呢?在恋爱中受到伤害的总是女人最多。只见女人失恋轻生的,却又有谁闻男人为情自杀过。
别一开始就对人很好。人总是有贱性的,他享受着你的好,一开始还会心存感激,之后就会习以为常。等到你累了决定不再无条件付出的时候,他就会颐指气使痛骂你是白眼狼。
良好的心态是女人最好的保养品,一次不经意的宽容,遇到苦难时的倾诉,难过时眼泪的尽情发泄,遇事保持乐观的态度,都能带给你意想不到的养生功效。不要轻易地为外界的事物发怒,保持平常心,外加一点点的健身护理,你就是百分百的完美女人。
宽容:减少对心理的劣性刺激,有益于身心健康
在被别人曲解和伤害时,本能的反应就是报复。然而,报复虽然发泄怒气,减少心中的负荷而痛快一时,但会激化矛盾。人生活在社会中,必然有矛盾和烦恼,如夫妻、邻里、同事间不和谐,均会使人陷入感情的困境中,出现负面情绪,甚至形成仇恨。宽容是酿造生活美酒的蜜,是消除隔阂,沟通感情的法宝。
倾诉:重获心理上的平衡和人生的支点
倾诉是一种感情排遣,一种自我心理调节术。生活从来不把十全十美赐给人们,家家都有难唱的曲,人人都有难念的经。内心深处超负荷的重压,久而久之要损害自己的身心健康,而及时向亲友、同事等倾诉,使受挫的心灵得到慰藉,使感情的伤口得到愈合。
哭泣:缓解人的心理负担和紧张情绪
流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害。哭泣利用泪腺功能可以达到良好的美容效果,有利于消除皮肤皱纹和保持青春活力。爱哭的女性比不爱哭的女性显得年轻。而且哭的次数越多,越显得年轻。人将泪水称之为“廉价而神奇的美容水”。
乐观:给人生活的勇气、信心和力量
乐观能排除一切痛苦与烦恼。愉快的情绪使人心理处于怡然自得状态,有益于人体各种激素的正常分泌,有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。因此,应该正确对待功名利禄,保持一颗积极向上的心创造“乐”的心境,想方设法开辟“乐”的渠道。
来自: 微社区
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发表于 2015-1-10 10:33:47 | 显示全部楼层
顶顶多好
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发表于 2015-1-10 07:32:52 | 显示全部楼层
难得一见的好帖
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发表于 2015-1-10 03:46:33 | 显示全部楼层
很好哦
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发表于 2015-1-10 06:32:59 | 显示全部楼层
啦啦啦啦啦啦啦
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发表于 2015-1-10 07:30:40 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,强烈支持,谢谢分享!
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发表于 2015-1-10 14:44:55 | 显示全部楼层
楼主是超人
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发表于 2015-1-10 10:15:00 | 显示全部楼层
啦啦啦啦啦啦啦
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 楼主| 发表于 2015-1-10 10:08:57 | 显示全部楼层
顶顶顶
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发表于 2015-1-10 09:00:29 | 显示全部楼层
网站不错
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