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横叉和竖叉哪个难

横叉和竖叉相比较,横叉更加难一些。其实对于大多数的人来说,不管是横叉和竖叉都是比较困难的,但是具体到每个人来说,大部分的人还是会觉得竖叉要比横叉容易一些,因为当我们在练习竖叉的时候,主要运用的是腿内侧的韧带,虽然腿内侧的韧带不容易拉开,但是经过长时间的坚持,竖叉练习就容易做成功。当我们在练习很差的时候,由于横叉主要运用的是胯这个位置,而胯是不太容易打开的,它会比拉韧带更加困难一些,所以很多人,成功练习竖叉以后,过了很长时间才会把横叉练成功。

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