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5月份有什么水果

5月份上市的水果其实是有很多的比较常见的,像是荔枝,荔枝的营养价值是比较丰富的,相信很多人都特别喜欢吃,而且它的保健功效也是特别的明显,吃荔枝能够很好的益智补脑,而且还能够起到降血糖的功效。另外也可以选择吃樱桃,樱桃这个时候也是上市的好时节,樱桃的好处也是很多的,比如说可以美容养颜,它含有的蛋白质和维生素是比较多的,能够延缓衰老,而且还可以补血,女性朋友可以适当的多吃一点。或者说是菠萝菠萝也是应季的一种水果,菠萝能够消食开胃,含有的纤维素比较丰富,能够促进肠胃的蠕动,另外还能够滋润肌肤,抗氧化。

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