瑞安论坛 瑞安 一米九的男生200斤胖吗

一米九的男生200斤胖吗

现在的生活质量提高了,对于食物的烹饪方式也越来越多了,各种花样翻新而出。人们面对美食的诱惑总是停不下嘴,平时生活比较忙碌,也没有什么闲暇的时间去锻炼身体,因而现在肥胖的人越来越多,肥胖会带来很多疾病,特别是老年人容易导致心脑血管的疾病。

1米9的男生体重达到200斤,也是稍微胖一点的,如果平时再不锻炼身体,那体脂率可能就非常的高,不利于心脏的健康,建议平时抽出一些时间来,去锻炼身体,饮食也要控制好,不要吃油炸食品,为了以后的身体健康,现在就要多加锻炼身体,控制住自己的饮食,饮食稍微清淡一些。

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