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仰卧起坐女生标准成绩是多少

仰卧起坐是很常见的一种锻炼方式,主要就是采取仰卧的方式,然后两腿并拢在一起,两手往上面举,利用腹部收缩的方式,把两只手臂往前面摆动,快速形成坐姿,上体往前面屈,两手触碰到脚面,那么仰卧起坐女性标准成绩是多少?如果是小学生,1分钟标准成绩是19个,1分钟39个说明良好,1分钟45个是优秀。如果是中学生,1分钟标准成绩是22个,1分钟22到41个是及格,42到47是良好,48到52就是优秀。如果是大学生,大一和大二1分钟标准成绩是26个,大三和大四标准成绩是27个。

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