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花生米是酸性还是碱性

花生是酸性食物,花生果实含有蛋白质脂肪糖类,维生素A维生素B6,以及矿物质钙磷铁等营养成分,含有八种人体所需要的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂胆碱胡萝卜素粗纤维等物质,花生是高饱腹感食物,能让你感觉更饱或者饱的时间更长。

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