瑞安论坛 瑞安 黄瓜和西红柿可以一起吃吗

黄瓜和西红柿可以一起吃吗

黄瓜和西红柿不能一起吃,如果把黄瓜和西红柿混在一起吃,黄瓜的营养价值就会大打折扣,无法实现黄瓜本身的价值。西红柿还有维生素C分解酶,这种会破坏其他蔬菜中维生素C,若两种蔬菜混合在一起食用,从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中分解酶破坏掉。

瑞安论坛:www.ruianluntan.comhttps://www.ruianluntan.com/259
返回顶部