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感情低谷期什么意思

感情低谷期一般意义上的对象都是男女朋友,双方经历过热恋,最后变得平淡,跌入感情的低谷时期。

感情低谷期主要是指在一段关系开始变得平淡,而得不到最终的期望,导致心里落差太大,甚至开始怀疑这段感情,处于一种很失落又没有信心的感情状态。

其实处于感情低谷的男女朋友还是比较常见的,因为热恋过后都会有一个磨合期,比如说在热恋的时候,双方的缺点都会被对方无条件地包容,而一旦过了热恋期,生活中的一些琐事和压力就会导致缺点被无限放大,盖过优点,这时候会经历争吵、甚至冷战。导致双方都会存在一些隔阂,觉得对方也许并不是最合适的,这段感情就处于一种低谷状态。

其实这种低谷状态也是可以去缓解的,这要看双方的意愿才能够迈开步伐去重拾健康的恋爱状态,否则只是一方在努力,效果甚微。

当双方同时处于这一时期的时候,考验的就是抗压功力。合理正确的沟通会让阴雨云消失的更快一些,处于低谷期的特点是很少会去交流,正是因为交流少所以拉开了彼此的距离。在这一时期中需要定期的选择和伴侣进行高效沟通,去缓和在这时期中所发生的事情,效果会好一些。

千万不要将一件小事转换成大事。往往处于低谷期的情侣,思想会比平常更为敏感,更为脆弱。心眼也会随着思想转变,会变得非常小。所以一定要注意,不要在发生一件小事时给它变成一件大事。越是这样摆脱低谷期的时间越长。

适当的惊喜和刺激会给对方带来焕然一些的感觉。需要保持生活中的激情,才能有效的度过低谷期。

任何感情都是来之不易的,都是需要珍惜的。如果进入特殊时期不要怕,用实际行动去解决。

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