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篮板多高

随着养生健身的普及,也愈来愈多人迷上了篮球这项运动,那么爱篮球的小伙伴有了解过一些与篮球的规定吗,比如关于篮球板的高度,如果是从下沿算的话就必须大于等于2.90公尺,而如果是从篮圈算的话,就必须是3.05米。

而且NBA的标准篮筐也是3.05米,大家别看好像所有NBA的球员们都能灌上篮,但是要跳上这么八九十米去摸篮板上沿其实非常难的,所以他们对球员的身体素质的要求也很高,垂直起跳的高度至少得达到一米。

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