戴泳帽时盖不盖住耳朵因人而异，但游泳运动员比赛时都是盖住耳朵的，这是为了减少一点阻力，将水的阻力尽可能地降到最低。一般普通人在游泳时可能连泳帽都不会戴，但最好在游泳时还是戴着泳帽。因为泳池的水为了保证清洁，消毒十分严格，具有强烈的灭菌作用，含有大量的氯或者臭氧，对发质的损伤较大，佩戴泳帽可以减少这种损伤。除此之外，佩戴泳帽可以在一定程度上保护头部和耳朵。短头发佩戴泳帽比较简单，撑开帽口，将头发都套住即可。长发需要先将头发扎紧盘好，再戴泳帽。

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