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老人在家无聊怎么办

一、每天坚持适量运动,运动锻炼已成为促进老年人心理适应能力的良好形式。二、多出门走走,和新老朋友共同度过美好的时光,可使老年人心情更加舒畅。三、培养兴趣爱好,有利于培养积极向上的精神追求,使自己保持愉快心情等等。

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